MASTERCLASS
🚨Charge mentale : comment ne plus s'épuiser au travail ? 🚨
👉 Un énième mail arrive et tu sens déjà ton cœur s'accélérer...
👉 Ta to-do list ressemble à un monstre qui ne cesse de grandir...
👉 Tu es toujours sous pression, incapable de vraiment décrocher, même le soir…
👉 Tu te sens de plus en plus fatiguée et cela impacte ta vie perso ...
ARRÊTEZ . Il est temps de souffler !
Si tu te sens submergée , épuisée mentalement, stressée à chaque nouvelle tâche qui s'ajoute , cette masterclass est faite pour toi.
En 1H, tu vas découvrir :
👉 Qu’est-ce que la charge mentale et qu’est-ce qui la plombe ?
👉 Comment alléger ta charge mentale ?
👉 Tes obstacles et comment les surmonter ?
🎁 Bonus : À la fin de la masterclass, je te partagerai un outil ultra simple pour réduire immédiatement ta charge mentale et retrouver du calme.
Qui est Julie SOUCHARD ?
Julie SOUCHARD
Votre intervenante
- 👉 Je suis Coach professionnelle certifiée ACC (équivalent PCC) par ICF
- 👉 J'ai accompagné plus de 150 personnes à développer leur leadership et à faire de leur hypersensibilité une force
- 👉 Je suis praticienne Soul Coaching certifiée
- 👉 Experte hypersensibilité et gestion des émotions via la neuroscience
- 👉 J'ai travaillé plus de 15 ans dans les RH (RRH, DRH, Directrice développement RH).
- 👉 J'ai une chaîne YouTube et un Podcast "Faire de sa sensibilité une force"
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