Tu es compétent·e, sérieux·se, investi.e et pourtant :
Tu doutes plus que les autres, ce qui t'empêche de t'affirmer, de donner ton avis, de prendre la parole ...
Ton mental ne s’arrête jamais et cela t'épuise,
Tu analyses tout (même ce qui n’en vaut pas la peine) et cela t'empêche parfois d'agir,
Tu prends les choses très à cœur mais tu as tendance à t'oublier,
Tu es souvent très fatigué.e.
👉 Le problème, ce n’est pas ta sensibilité.
👉 Le problème, c’est que ton fonctionnement hypersensible n’a jamais été expliqué clairement… et surtout tu n'as jamais appris à piloter ce mental puissant.
Pendant longtemps, je ne savais pas qui j'étais. Je me suradaptais constamment aux autres. Je ne me posais jamais les questions de savoir ce dont j'avais besoin, ce qui me faisait vibrer etc.
Pendant de longues années, j'ai vécu mon hypersensibilité comme un fardeau. Cela m'empêchait de savoir qui j'étais, de m'accepter, de m'affirmer. Bref, je n'arrivais pas à vivre pleinement ma vie, d'oser être moi-même.
Et j'ai compris que je devais essayer de comprendre, d'accepter et d'apprivoiser mon hypersensibilité pour en faire une vraie force.
Et dans cette masterclass, j’ai justement envie de te partager ce que j’ai appris, expérimenté, ce qui n’a pas fonctionné et ce qui a marché pour moi.
🎁 Tu as un doute sur ton hypersensibilité ?
En t'inscrivant, je t'offre l'accès à mon test gratuitement basé sur le questionnaire mis au point par Elaine Aron, psychologue et chercheuse américaine, reconnue comme une des plus grandes spécialistes de l'hypersensibilité
Si tu es hypersensible, ton cerveau ne fonctionne pas “trop”
Ton mental n'est pas trop, il est puissant.
Il capte plus d’informations.
Il analyse plus finement.
Il anticipe en permanence.
Il cherche à éviter les erreurs, les tensions, les risques.
Résultat :
Une charge mentale qui explose,
des pensées en boucle,
des doutes constants,
une confiance en soi qui diminue,
une difficulté à t’affirmer… même quand tu es compétent·e.
Et souvent, tu finis par penser :
« Je suis trop sensible pour ce job »
« Je devrais être plus solide »
« Le problème, c’est moi »
👉 Non.
Le vrai problème, c’est que tu as un moteur puissant entre les mains et que tu n'as jamais appris à le piloter.
Ce que tu vas apprendre pendant cette masterclass :
Mettre des mots clairs sur ce qui se passe dans ta tête. Comprendre ton fonctionnement est la première étape pour t'accepter et arrêter de te juger.
Quand il anticipe, dramatise, doute, bloque tes décisions (et t’empêche d’agir sereinement).
Pour t’affirmer, prendre ta place, évoluer
(sans te suradapter, et en restant toi-même)
Pas de théorie abstraite.
Pas de “penser positif”.
Pas de recette magique.
👉 Du concret, du vécu, des clés applicables immédiatement.
À qui s’adresse cette masterclass ?
Tu es hypersensible (ou tu te reconnais clairement dans ce fonctionnement)
Ton mental te fatigue plus qu’il ne t’aide
Tu doutes de ta légitimité malgré tes compétences
Tu veux t’affirmer sans devenir quelqu’un d’autre
Qui suis-je ?
Julie SOUCHARD
La Coach PRO des hypersensibles
Julie SOUCHARD
Votre intervenante
👉 Je suis Coach professionnelle accréditée ACC par ICF (Fédération Internationale de coaching)
👉 J'ai accompagné plus de 200 personnes à développer leur leadership et à faire de leur hypersensibilité une force
👉 Experte hypersensibilité et gestion des émotions via la neuroscience
👉 J'ai travaillé plus de 15 ans dans les RH (RRH, DRH, Directrice développement RH).
👉 J'ai une chaîne YouTube et un Podcast "Sensible mais pas fragile""
👉 Plus de 48000 personnes me suivent sur LinkedIn
👉 Plus de 60 avis sur Google sur mes accompagnements avec une moyenne de 5 ⭐⭐⭐⭐⭐
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